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寝不足

昨日は、お薬飲んだにもかかわらず、半寝くらいしか眠れず、ほとんど時間もたたず・・・

でもなんとか4時間くらいはうとうとしてました・・・

夕方からなんとか活動開始し、スーパーにいきました。

最近、牛乳パックをリサイクルに出そうと思って貯めてるのですが、最近良く行くスーパーにどこに回収箱があるのか、わからなかったので、聞いてみたら、違う入り口のところにあったそうです・・・

かなり貯まってるんだよね~~

明後日出そうっと!!

あと、帰ってきて、久々に、wii Fitで運動・・・

1週間近くはしてなかったので、かなり成績が悪かった・・・ガックリ・・・

明日もするぞ!!

食べてるのに、体重はそこまで変わってないので、ちょっとずつ食べるようにしました。

今まで、週末まで絶食だったから・・・。
食べたくならなかったのです。

それは体が弱くなってしまうからね。

少しは食べるようにします!


明日仕事行ったら、また明後日は休みです。

がんばるぞーー
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theme : 病気と付き合いながらの生活
genre : 心と身体

comment

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こんばんは。コメント久しぶりになってしまってすみません。
いつもお邪魔させてもらってます(^^)
風邪は大丈夫ですか?
食べないと体力も気力も落ちちゃいますから
食べたいと思うもの、食べられる物だけでも食べて
早く元気になってくださいね。
ゆっくり眠れるように祈ってます☆

ゆうさん☆
コメントありがとう~~!
そっか、いつもきてくれてるのですね。ありがとう!
うれしいよ~!!
風邪はだいじょぶだよ~~!
無気力だけど。。。
これはどうにもならないですね・・・

今日は沢山寝たいな・・・

寝るぞ!!

食事は規則正しく食べた方がいいと思いますよ~
食事のリズムが戻れば睡眠のリズムも戻って来るかも~

融さん☆
そうかもしれないですね!!
食事は大切ですね・・・
今週からがんばってます!

今までは週末まで絶食だったのですか。
それは体力も気力もなくなってしまいそうですね。
これから食べるようになったら、少しは元気が出てくるのかもしれないですね。

寝不足はつらいですね。
調整できるといいですね。

こんばんは。
そうんだんですよね。
薬飲んだのに、眠れない時があります。そんな時の眠りって、中途半端でウトウトと覚醒を行ったり来たりで、朝の気分もドンヨリですよね。
せめて薬飲んだら、心地のいい眠りをしたいものです。

ボクも昨晩は、同じような眠りで、今日は不調でした。

tekotanさん☆
そうなんですよ~
食べないなら食べないでよくなっちゃって・・・
でも食べだすと、食べたくなっちゃいますね。
最近は食べれるようになったので、いいのかな??
でも太るのがもう怖くて・・
健康的にダイエットしますね
寝不足、なんとか寝れました!
よかった~~



wow-springさん☆
ほんと辛いですよね・・・
眠れないと。。。
半寝ってつらい・・・
変な夢ばっかりみるし。。。
ほんと、深い眠りがほしいです。
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Author:にゃんたろう
猫3匹とくらしてます。
三十路になってしまいました・・・。
猫狂いです。こちらでは、元気な時に、猫ブログやっています。

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