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過眠

全然治りません・・・
今日からジムにいく約束だったんですが・・・
全然起きれませんでした。。。。。

自己嫌悪。。。。

明日は必ず行きます!

ああ、自己嫌悪。。。。
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theme : 心のつぶやき
genre : 心と身体

comment

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No title

おきようと思っておきれないのはつらいですよね。。。
約束したのならますます落ち込むし。
でもそれはにゃんたろうさんが悪いんじゃないんですよ。
悪いのは病気、病気の症状です。
私も来週から会社というのにまだ8時におきれるかどうかです(汗)。
なるようにしかならないですよね~。
明日はおきれるといいですね。でも眠かったらそれはその時ですよ。

No title

行かなきゃいけないんですよ。。。
mustなんです。。。
約束したから。。。。
頑張ります!
自分で変わらないと、駄目ですよね!
昼にくらい起きれるようにならないと、駄目ですよね!
頑張ります!

決め付けない

行けなかったからだめって決め付けないで。
そんな日もあるよ。なにより、健康になるためのジム通いで心に罪悪感ためたら本末転倒~
ごゆるりと。

No title

>決め付けない・・・かぁ。

確かに私も決め付けてないよ。

睡眠は相変わらず4時間前後。(これでも増えた)

そして今は禁煙に挑戦中。

成功したら もっと眠れるんじゃないかと。

そして眠い時に素直に寝る。(何時でも)

にゃんちゃんも 気を張らずに

ゆっくり頑張りましょう~!

No title

起きないといけないのに起きられないと
確かに自己嫌悪に陥りますよね。。。
でも、やっぱりそれは病気のせいなんですよね。
約束した方も、わかってくださるといいですね。。。

あまり気にしないで

私も起きようと思ってもなかなか起きられません。辛いですよね。
でも、寝られるとうことは、体が睡眠を必要としているのかもしれませんよ。
私はそう考えるようにして、あまり気にしないようにしています。
でも、やっぱり人並みの生活が送りたいですけどね。。

ジムに行けなかったのは残念だけど、そんなに落ち込まないでくださいね。

No title

融さん☆
そうですね・・・・
でも、彼と約束したから・・・
運動しなくなって、過眠がひどくなったのも事実・・・
来週は必ずマックスに気合入れていきます!
楽しめないと、駄目ですよね。

No title

ななさん☆
そうですね・・・
気を張らずに頑張ってみます!
来週からは楽しんで運動できるようになるように頑張ります!

No title

towaさん☆
狩れと約束したんです・・・
過眠がひどくなったのは、運動しなくなってから。って言うのも、事実の気がします・・・
頑張ります!

No title

calmyさん☆
ありがとうございます・・・
でも、どうしても、約束を守れないのは辛くて・・・
病気のせいなのか、自分の頑張りがたりないのか。
つらいです・・・
来週からはがんばっていきます!

No title

過眠もうつの症状の1つと聞きます。
無理してジムに行かない方がいいと思います。

No title

イッチーさん☆
やっぱり鬱の症状なんですね・・・

今日はちゃんと起きれました!
ジムもいけました~!

No title

あx~んまりじぶんを責めちゃダミらyo・・・・・・・

今は、調子が悪ぃんらってぉもわなきゃ・・・・・・

No title

Stella☆さん☆
そうだよね!
ありがとう!!

思いつめないようにするお!!
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Author:にゃんたろう
猫3匹とくらしてます。
三十路になってしまいました・・・。
猫狂いです。こちらでは、元気な時に、猫ブログやっています。

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