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おはようございまーす

昨日は、彼が遅くなるとのことだったので、2時くらいに先に寝ました。
そしたら、9時まで眠れて、いいかんじ

やっぱり眠れるって、最高ですね!
ちょっと前まで眠れなくて困ってたから、良く眠れるのはほんとに嬉しいです

今日はお昼からジムに行く予定・・・

でもちょっと風邪気味っぽいからどうしようかな~と・・・
でも行かないと痩せないから、行ってこよう!
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theme : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
genre : 心と身体

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No title

こんにちは。

睡眠がたっぷりととれて良かったですね。
良く眠れた日の朝は目覚めもいいですもんね。

ジムに通っていらっしゃるんですね。
我が家から車で20分ぐらいのところにジムがあります。
でも、気力のない私は行けません。
だけど運動しなくちゃなって思っているところです。

No title

ぼたんさん☆
はい!よかった・・・
沢山眠れるって素敵なことですよね。

ジム、最近はずっといってません。。 (((´・ω・`)カックン…
気力がなくて。。。
行くまでが億劫なんですよね。
でも、鬱には運動が大事らしいので、しないといけないなぁ。。。と私も思ってます
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Author:にゃんたろう
猫3匹とくらしてます。
三十路になってしまいました・・・。
猫狂いです。こちらでは、元気な時に、猫ブログやっています。

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