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台風一過

週末の海水浴は無しになりましたが、とりあえず山笠観戦で熱くなり、彼も朝まで飲んできて、楽しかったみたいです。

連休も、日帰り温泉にいったり、彼の友達とビール園にいったりして、結構楽しく過ごせました。

でも、結構それで疲れていたのか、飲みすぎたからか、今日は起きれませんでした。
彼も一緒に寝てました。

ジムにいけなかった代わりに、今日は久しぶりにビリーしました。
最近腹筋プログラムしかやってないですが、お腹は大分へっこんできました。

激しい運動は無理!ってかたも、腹筋プログラムだったらきっとできるんじゃないかな~と思います。

明日はジムも休み。
またビリーがんばります!

週末晴れたら、海に行く予定です。
晴れたらいいな~~~
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theme : 病気と付き合いながらの生活
genre : 心と身体

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ビリー隊長

相変わらず入隊の決心がつかないnavcomです(笑)

ジムとビリー続けていてすごいですね。
私は少しさぼりぎみです。台風が来てからというもの体調がよくないので、運動不足です。
わたしも、ちゃんとビリーつづけなくちゃ。

navcomさん☆
あらら。。。笑
入隊したら意外と楽しいですよ~
ぜひやってみてくださいね。
一緒にがんばりましょう~~
って私も最近サボってましたが・・・

calmyさん☆
私も台風中はサボってました・・
体調悪くって・・・。
でも昨日はがんばりました。
今日はやるかな~・・・。
どうかな・・。
明日歯ジムにはいくつもりでーす。

こんばんは。
温泉やビールで楽しんできたのに、疲れちゃったのですか。
それでもビリーはやっているのですね。
すごいですね。
にゃんたろうさん、最近かなりがんばっていますね。
私もダイエットをがんばらないと。

tekotanさん☆
やっぱり飲みすぎで疲れたのかな??って感じですね。
楽しかったから、いいか~~
ビリー昨日はやりました!
今日はだるだるで、出来ないです・・・。
ダイエット、頑張ってますよ~~!
一緒にがんばりましょう!

こんばんは。
連休は、温泉やビール園、楽しめたんですね♪
私も急に動いたせいか、今日は疲れが出て、がっつり寝てました。
にゃんたろうさんは、昨日はビリー出来たんですね。
お腹、へっこんできたんですか!おぉ、すごいすごい!
週末晴れて、海に行けるといいですね(^^)

ゆうさん☆
そうなんですよ~~。
楽しめました!私も疲れて今日はぐったりでした~~
お腹、へっこんできたっぽいです!
週末は海水浴にいけたらいいなぁ・・・・

腹筋

私も欲しいなぁ・・・。

ところで、まゆちゃん大丈夫でしょうか?
心配です・・・。

くーさん☆
焼いてもらうしかないですね!

そうなのですよ・・・。
mixiでメッセしたんだけど、お返事帰ってこないんですよね。。。
ほんと大丈夫かなぁ・・・
心配ですよね。
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猫3匹とくらしてます。
三十路になってしまいました・・・。
猫狂いです。こちらでは、元気な時に、猫ブログやっています。

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