FC2ブログ

ビリー1&2日目

やりました!
ビリー!!
昨日の夜中と、今日さっき!!

もう汗ダクダク・・・・。
すごいぜ!ビリー!
全身筋肉痛!!

ご飯食べてないのもあるけど、2kg痩せました。
1週間、がんばってやるのです!
ジムにも行きつつ、ビリーもやる!(~^◇^)

この夏に向けて、痩せないと!
がんばりました、これからもがんばります!

スポンサーサイト



theme : 病気と付き合いながらの生活
genre : 心と身体

comment

管理者にだけ表示を許可する

おはようございます。

こんにちは。にゃんたろうさん。スピードです。
ビリーはじめたんですね。あれって、エアロビよりきついのでしょうか。たいへんそうですからね。
続けることで効果がでると思うので、がんばってください。

こんにちは。
昨日、ビリーをテレビで紹介していて、初めてどんなものか知りました。
けっこうきついのですね。
私にはできません。
にゃんたろうさん、無理せずがんばってくださいね。

ビリーって何だろう。これから検索してみます!

こんばんは。
ビリー、来日しましたね~。
2日で2kgってすごいですね。ビリー効果は本物?
ジムとビリー併用はかなりキツそう。
無理しすぎずに、頑張って続けられるといいですね。

ビリー

来日って私もTVで見ました。
そんなに効果あるんですか?
でも私は根気が無いからダメだわ。
にゃんたろうさん、頑張って続けてね!!

へぇ~ビリーってそんなすごいんですか!!
うーんへたれの私にはきっと無理だろうな~。。。
今から頑張ればこの夏バッチリシェイプアップ!も夢ではないですね。
上手く続けられるといいですね。

スピードさん☆
エアロと筋肉トレーニングが一緒になったかんじですね~
きついけど、効果はありそうです。
でも今日はジムのほうをお休みしちゃいました・・。
明日はジムにいかないと。。。
で、帰ってきて、ビリー!
頑張ります!
結構効果ありそうですよ!

tekotanさん☆
私TVみてないんですよ~~
結構詳しく紹介されてたんですね。
結構きついけど、意外と楽しいですよ。
すごい汗がでて、気持ちいです。
出来ないところは休んで・・。
結構お勧めですね。

Yasushiさん☆
ビリーザブートキャンプといって、エクササイズDVDの発案者なんですよ~~
全世界でバカ売れして、昨日来日したらしいですよ~

ゆうさん☆
ビリー効果は結構あるのかも??
今日結構食べたのに、あんまり体重の変化もありませんでした。
でもやっぱり今日はきつくてジムは休んじゃいました。。
駄目ですね~~、
明日はジムにいきまーす。
併用は結構きついかも・・・
でもがんばります!

くーさん☆
TVみなかったな~~。。残念。。。
きついけど、結構楽しくやれますよ。
ぜひやってみて!!
健康~~~~~~!って感じ!

ミケアさん☆
かなりきついけど、結構楽しくやれますよ~
結構効果も期待できるっぽいです。
毎日凄い汗をかいてます。
腹筋、割れるのはどうかわからないけど・・・
取り合えず、がんばってみます!
06 | 2020/07 | 08
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
プロフィール

にゃんたろう

Author:にゃんたろう
猫3匹とくらしてます。
三十路になってしまいました・・・。
猫狂いです。こちらでは、元気な時に、猫ブログやっています。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索
RSSフィード
リンク