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御薬なしで眠れました!

昨日も御薬なしで眠れました~~
でもあんまりすっきりしないんだな~・・・。

こんなもんかな??
普通って・・・。

今日は、夕方にビックに行ってきて、お出かけもできて、良かった!
バスに乗ってきました。
ひさしぶりーーー

今日はまだゾワゾワは襲ってこないけど。
きっと来るんだろうな~
いやだな・・・・。

でも週末は楽しく過ごしたいな。

きっと大丈夫だよね。

彼に毎日デブといわれ続け、1日一食にしてるけど、全然減らないの・・・。
運動してないからだよね。
来週は運動しよう!!
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theme : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
genre : 心と身体

眠くて眠くて死にそう

ここ2,3日、眠くて眠くてすんごい寝てます・・・・。

眠剤飲まなくても寝ちゃうの。
いいことだけど、どんだけ疲れてんの??って感じ・・・・。
なんにもしてないのに。。。

今日は珍しくこの時間まで起きてます。
昨日だったらもう寝てた・・・。
今も眠い!!

あと、ゾワゾワ感がすごくて、困ってます。
不安感とかじゃなくて、背中から頭にかけて、嫌な感じが走るんです。。。
すごい気持ち悪くて、不安なんですよね。。。
やっぱり不安感なのかな。これって・・・。

来週相談してこようっと・・・。
でも病院では上手くいえないんだよね。。。。
困ったこまった。。。。

あ、最近みなさんの所にあんまりコメントできてなくてすみません!
あまりの眠さにあんまりいけませんでした。
でもこれからはまた頻繁に行かせていただきまーす!

theme : ひとりごと
genre : 心と身体

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にゃんたろう

Author:にゃんたろう
猫3匹とくらしてます。
三十路になってしまいました・・・。
猫狂いです。こちらでは、元気な時に、猫ブログやっています。

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