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ジムーーー

今日は2時にパチ中のダーリンが起こしてくれて、なんとか目が覚めて、ジムに行ってきました。

ヨガとコンバット受けてきました。
なんだか先週ほとんど行ってなかったので、今日のヨガは辛かった~~~・・・・
体が硬くなってるんですね。
やっぱりちゃんと毎週いかなきゃ・・・。

でも汗をかくとやっぱり気持ちいですよね!
あと、日曜日には岩盤浴にもいってきましした。
岩盤浴、かなり久しぶりに行ってきたんですが、ちょっと休憩を入れるたびに貧血みたいになりました・・・。
だめだ・・・。こっちもちゃんと行かないと・・・。

明日は晴れたら実家に自転車を取りに帰ります。
明後日からまたジムにいくぞーーーー!!
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theme : 心と体にいいことはじめよう!
genre : 心と身体

沢山のコメントありがとうございました!

ほんとにありがとうございます!
みなさんほんとに心配してくださって、うれしく思いました。

みなさんのご指摘があった、カロリーメイトは辞めました!
フルーツダイエットに切り替えました。
もしくは野菜しか食べない、です。

これならいいかな??

ほんとは短期決戦で痩せたかったけど、長期戦に切り替えました。
夏までには水着が着れるようになることです~~

がんばります!

theme : 病気と付き合いながらの生活
genre : 心と身体

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Author:にゃんたろう
猫3匹とくらしてます。
三十路になってしまいました・・・。
猫狂いです。こちらでは、元気な時に、猫ブログやっています。

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